En // Peppermynteolje: Denne vakkert duftende oljen kan brukes lokalt eller konsumeres for å gi dens fordeler. Tilsett denne oljen til Chocolate Protein Shake for å lage en choc mint shake, legg til badevannet eller gni på tannkjøttet for å hjelpe mot tannråte.
To // Einebærolje: Einerbær er en rik kilde til antioksidanter som kan tilsettes smoothies for å forbedre fordøyelsen og er vanndrivende. Å være et vanndrivende middel er einerolje perfekt for en detox, da den kan hjelpe til med å skylle ut giftstoffer og redusere vannvekten.
Tre // Grapefruktolje : Grapefruktolje er kjent for sin evne til å stimulere kroppens systemer. Grapefruktolje forbedrer enzym- og hormonsekresjonen, disse hjelper til med å holde kroppens metabolisme i orden.
Fire // Rosemary Oil : Denne oljen kan nytes gjennom aromaterapi, bading med oljen eller til og med massasje. Dens avgiftende evne er sterk med dens evne til å forbedre betennelse, fordøyelse, sirkulasjon og dens kraft til å fungere som et vanndrivende middel.
Five // Laurel Oil: Er en rik kilde til antioksidanter, som vi vet er essensielle i enhver detox. Laurel Oil har evnen til å forbedre fordøyelsen, og når den brukes som diffusor, forbedrer den åndedrettsfunksjonen.
Seks // M andarinolje: Leveren vår spiller en viktig rolle i kroppens naturlige avgiftningssystemer. Mandarin Oil forbedrer funksjonen til leveren vår og renser også blodet i sirkulasjonssystemet vårt.
Seven // Sitronolje: Sitronolje kan brukes til å redusere betennelse, forebygge kreft og forbedre lymfe- og luftveisfunksjonen vår. Dette kan legges til Detox Water eller legge det til det varme badet ditt.
Åtte // Patchouli-olje: Bruk denne oljen til å avgifte sinn, kropp og sjel i et terapeutisk bad. Ellers kan du dra nytte av dens vanndrivende egenskaper ved å legge den i en smoothie eller en kopp te.
Ni // Jojobaolje : Denne superoljen inneholder nesten alle vitaminene og mineralene som er essensielle for sunn hud og hår: vitamin E, B-kompleks, kobber, sink, selen, jod og krom.
