En // Pepparmyntsolja: Denna vackert doftande olja kan användas lokalt eller konsumeras för att ge dess fördelar. Tillsätt denna olja till Chocolate Protein Shake för att göra en choklad mintshake, lägg till ditt badvatten eller gnugga på tandköttet för att hjälpa mot karies.
Två // Enbärsolja: Enbär är en rik källa till antioxidanter som kan läggas till smoothies för att förbättra matsmältningen och är ett diuretikum. Att vara ett diuretikum, enbärsolja, är perfekt för en detox eftersom det kan hjälpa till att spola ut gifter och minska vattenvikten.
Tre // Grapefruktolja : Grapefruktolja är känd för sin förmåga att stimulera våra kroppars system. Grapefruktolja ökar enzym- och hormonutsöndringen, dessa hjälper till att hålla ordning på kroppens ämnesomsättning.
Fyra // Rosmarinolja : Denna olja kan avnjutas genom aromaterapi, bad med oljan eller till och med massage. Dess avgiftande förmåga är stark med dess förmåga att förbättra inflammation, matsmältning, cirkulation och dess förmåga att fungera som ett diuretikum.
Fem // Laurel Oil: Är en rik källa till antioxidanter, som vi vet är nödvändiga i all detox. Laurel Oil har förmågan att förbättra matsmältningen och när den används som diffusor förbättrar den andningsfunktionen.
Sex // M andarin Oil: Vår lever spelar en viktig roll i våra kroppars naturliga avgiftningssystem. Mandarinolja förbättrar funktionen av vår lever och renar blodet i vårt cirkulationssystem.
Sju // Citronolja: Citronolja kan användas för att minska inflammation, förebygga cancer och förbättra våra lymfatiska och andningsorgans funktion. Detta kan läggas till ditt Detox-vatten eller till ditt varma bad.
Åtta // Patchouliolja: Använd denna olja för att avgifta sinne, kropp och själ i ett terapeutiskt bad. Annars kan du dra nytta av dess urindrivande egenskaper genom att tillsätta den i en smoothie eller en kopp te.
Nio // Jojobaolja : Denna superolja innehåller nästan alla vitaminer och mineraler som är nödvändiga för frisk hud och hår: vitamin E, B-komplex, koppar, zink, selen, jod och krom.
