Här på Bali Body brinner vi mycket för vikten av SPF och SPF-berikade produkter. Det är en sak att vara medveten om vikten av att bevara vår hud mot yttre faktorer, men det är en helt annan match att veta hur man applicerar solskyddsmedel korrekt och mest effektivt.
Det här blogginlägget kommer att beskriva de mest effektiva sätten att applicera solskyddsmedel och de produkter som vi uppmuntrar dig att inkludera i din rutin.
1. Applicera och vänta 20 minuter
Ett vanligt misstag som många gör. Du har faktiskt förmodligen sett detta på etiketten på din solkräm förut, och om du är som de flesta har du förmodligen ignorerat det för det mesta.
Forskning tyder på att applicering av solskyddsmedel är mest effektiv när den appliceras tidigt och rikligt. Tumregeln är 20 minuter före solexponering och varannan timme efter.
Vårt ständigt växande utbud av naturliga garvningsoljor finns i olika nivåer av SPF, vilket gör att du kan välja rätt produkt för din miljö. Som föreslås på baksidan av våra produkter är återapplicering varannan timme viktig och bör appliceras tillsammans med ett vattenbeständigt solskydd om du simmar eller svettas.
2. Var generös!
En annan viktig regel när du applicerar solskyddsmedel är att vara generös i din applicering. Forskning stödjer att en genomsnittlig vuxen behöver minst 35 ml produkt för en applicering på hela kroppen. Detta motsvarar mer än en halv tesked till varje arm och ansiktet och drygt 1 tesked till varje ben, baksidan och framsidan av kroppen.
3. Konsekvens är nyckeln
Traditionella marknadsföringskampanjer för solskyddsmedel är centrerade kring kopplingarna mellan den varma, bländande solen och användningen av solskyddsmedel. Men eftersom forskning och utbildning har utvecklats över tid, är det nu mer välkänt än någonsin att daglig användning av solskyddsmedel är avgörande för optimal hudhälsa och bevarande.
Moderna rekommendationer från hudläkare och sjukvårdspersonal tyder på att daglig användning av solskyddsmedel, särskilt på vår hy, är lika - om inte viktigare än att applicera solskyddsmedel när vi vet att vi kommer att vara i direkt solljus och hög UV-klassning.
Solskador på huden orsakas av att hudens yta i en eller annan aspekt är oskyddad mot omgivningens UV-klassning. Forskning tyder på att varje UV-klassning över 3 kan framkalla solskador på oskyddad hud.
I Australien till exempel finns det bara 2-3 månader per år per stat som har ett UV-värde i genomsnitt på under 3.
Med forskning som denna tillgänglig anses det vara bästa praxis att applicera solskyddsmedel dagligen - även när det verkar mulet eller att solen inte kommer att vara synlig för blotta ögat.
Se alltid till att alla kosmetiska produkter du applicerar på din hy har tillsatt SPF och används tillsammans med ditt aktuella solskydd. Vår BB-creme är en fantastisk kosmetisk produkt för dagligt bruk som har tillsatt SPF 15. SPF 15 kan blockera 93,3% av UVR och i kombination med andra solskyddsprodukter för ansiktet, kommer det att skydda din hy helt från solens ibland inkognitoskador.
Vi hoppas att dessa tips har hjälpt dig att bättre utbilda dig om det mest effektiva sättet att applicera solskyddsmedel och har gett dig några produktrekommendationer i processen.
